Amor y Perdón, dos principios para curar
Gerald Jampolsky, es una autoridad reconocida internacionalmente en el campo de la psiquiatría, la salud y la educación.Es psiquiatra de niños y adultos, graduado de la Escuela de Medicina de Stanford, autor y orador. Junto con Diane Ciricione, su esposa, Ph.D en Psicología clínica, Lic. Comportamiento Organizacional, terapeuta y empresaria reconocida.
Son pioneros en la divulgación de UCDM a través de sus innumerables libros y su Centro Internacional para la Curación por la Actitud (CISA), fundado por Jerry en 1975 en Tiburón, CA.
Su trabajo se basa en el poder del amor incondicional y el perdón, dos principios fundamentales de UCDM. En palabras de la pareja:
“Después de haber sido invitado a dar conferencias en más de cincuenta países, nuestros viajes han abierto nuestras mentes y corazones a la comprensión de que todos somos más parecidos que diferentes y que esas diferencias hacen de cada uno de nosotros alguien único y maravilloso.
Nuestra vida está dedicada al servicio de la comprensión de que nuestra actitud es una de las cosas más importantes en nuestras vidas. Es más importante que el tipo de trabajo que tenemos o el nivel educativo o la cantidad de dinero que tenemos, ya que es lo que realmente determina si vamos a ser felices o no. Nuestra actitud atrae o aleja a la gente.
Es el único determinante del éxito que vamos a tener… o no. Nuestra actitud afecta a casi todo lo que experimentamos y lo mejor de todo es que tenemos que decidir cuál es la actitud que vamos a tener, cada día, en cada parte de nuestra vida.”
Recientemente, la Asociación Médica Americana ha honrado al doctor Jampolsky con el prestigioso Premio Excelencia en Medicina “Orgullo de la profesión”, por su trabajo innovador en la curación de las actitudes.
Y aquí os dejamos las Herramientas para Cambiar la Actitud, basadas en UCDM
- 1. La esencia de nuestro ser es el amor, y el amor es eterno
- 2. La salud es la paz Interior. Curarme es liberarme del miedo
- 3. Dar y recibir es lo mismo
- 4. Elijo liberarme del pasado y del futuro
- 5. Ahora es el único tiempo que existe y cada instante es para amar
- 6. Elijo aprender a amarme a mí mismo y a los demás perdonando en vez de juzgando
- 7. Elijo convertirme en buscador de amor en vez de buscador de faltas
- 8. Elijo estar en paz por dentro a pesar de lo que suceda a mí alrededor
- 9. Somos discípulos y maestros unos de otros
- 10. Puedo ver la vida como un todo y no como fragmentos
- 11. Puesto que el amor es eterno, puedo soltar mi miedo a la muerte
- 12. Puedo ver a las personas como dando amor o pidiendo ayuda
- 1. Habitualmente no estoy alterado por la razón que creo
- 2. Elijo cambiar los pensamientos que me lastiman
- 3. Elijo ver las cosas con espíritu positivo
- 4. Soy responsable de como veo las cosas
- 5. Todas nuestras mentes están unidas en el amor y son una sola
- 6. El perdón me abre las puertas a la paz interior.
- 7. Mi propósito es no cambiar a los demás
- 8. Elijo cambiar mi percepción del mundo, de los demás y de mi mismo
- 9. Si mi mente está llena de dudas, temores y conflictos, eso es lo que proyectaré hacia el exterior y eso será lo que yo viviré
- 10. Si mi mente está llena de amor, de paz y bienestar, eso es lo que proyectaré y eso será lo que yo viviré
*En el vídeo de la cabecera, de la Editorial El Grano de Mostaza, Jordi del Rey entrevista a Jerry Jampolsky y Diane Cirincione, dónde la pareja explica lo que significa UCDM para ellos.
Crecer, vivir de forma sana y saludable, conectar con el Yo interior… es un camino que debemos hacer nosotros mismos, pero no estamos solos.
